Todos sabemos que hay muchas variedades de té que aportan grandes beneficios para nuestra salud, por eso, existe una tendencia cultural a asociar el té con un buen estado de salud. Así como el té verde es un excelente antioxidante y rejuvenecedor para todo nuestro organismo, el té rojo es un buen complemento para todos … Leer más
Una cosa es estar a dieta y evitar ciertos alimentos, para mantener la linea y otra cosa es desear perder esos kilos demás, que estropean tanto la figura como la salud, además del problema con la ropa, que llega un momento en el cuál, ya no es cosa de aflojar el cinturón, si no que … Leer más
Las granadas no suelen ser las frutas más populares de nuestra mesa, como quizás lo son las manzanas, bananas, naranjas o hasta uvas; pero lo cierto es que cuentan con una enorme cantidad de beneficios para nuestra salud, por lo que deberían convertirse en protagonistas. Por lo general a muchas personas la granada le resulta … Leer más
El pilates es un sistema de entrenamiento físico creado a principios del Siglo XX y que se ha puesto muy de moda en los últimos años, gracias a sus increíbles beneficios y la popularidad que ganó entre las celebridades. Pero ¿qué tiene diferente el pilates al atletismo, gimnasio, o cualquier actividad física? Bueno, muchas cosas. … Leer más
Ya me imagino, más de uno habrá vuelto la vista hacia atrás al leer el nombre de esta dieta: es que las palabras dieta y chocolate es muy difícil verlas juntas; pero la dieta del chocolate existe y seguramente serán muchos los que estarán muy dispuestos a probarla… pero ¿realmente ayuda a bajar de peso? … Leer más