¿Conoces el poder de la canela? La especia conocido como canela proviene de la corteza interna del árbol del mismo nombre. Una especia que la humanidad viene utilizando como medicina desde hace miles de años. Además, es especialmente muy buena en la gastronomía y se puede incluir en todo tipo de recetas, desde curry hasta … Leer más
Comer fruta y verduras es imprescindible. Sin embargo millones de personas desconocen los increíbles beneficios de las verduras y frutas para adelgazar. ¿Quieres adelgazar abdomen, piernas, cara, o quemar un poco de grasa? En este artículo vas a conocer las 9 frutas que adelgazan rápidamente para que las conozcas. Recomendado: 10 Sencillos consejos para prevenir … Leer más
Aunque algunos lo usan como producto de belleza, ingrediente de cocina e incluso como medicamento tópico para las enfermedades de la piel, el aceite de coco es más famoso por mejorar la digestión en general. El cocotero es considerado como el «árbol que da todo» debido a sus abundantes y diversos derivados. Desde las hojas, … Leer más
A cualquiera le puede pasar! Ese día que juraste y perjuraste cumplir tu dieta a rajatabla ha quedado allá lejos y en el olvido sobre todo después de haber ido a esa reunión a donde no dejaban de pasar un manjar detrás de otro frente a tus narices. ¡No hay ser humano que pueda resistir … Leer más
No es ninguna novedad el hecho de que las carnes rojas no son del todo saludables para nuestro organismo, así las cosas reducir el consumo de carne roja podría ser una medida saludable para nuestro organismo. Si bien son la fuente más directa de proteínas y hierro, aportan otros compuestos que a la larga pueden … Leer más