Durante mucho tiempo me he preguntado la causa por la cuál las dietas funcionan en mis amistades, al mismo tiempo que las miro con envidia ya que ellas siguen exactamente la misma dieta o el mismo programa para bajar de peso y mientras a ellas les funcionan de maravilla, en cambio a mi.
A mi no me funcionan, por más que sigo al pie de la letra las indicaciones tanto de expertos como de mis amistades, quienes con la mejor intención del mundo tratan de ayudarme, inclusive he llegado a pensar en alguna teoria conspiracionista mediante la cuál pueda explicar ese misterio, misterioso.
La doctora Amelia Martí de la Universidad de la comunidad autonoma de Navarra acaba de públicar un estudio en el FASEB Journal donde menciona el descubrimiento de cinco biomarcadores epigenéticos observados en adolescentes con sobrepeso u obesidad que se asociaron con un aumento de la pérdida de peso al comienzo del estudio Evasión que consiste en un programa para pérder peso en diez semanas.
Dicho estudio hace énfasis en el estilo de vida y en la pérdida de peso mediante educación nuricional, el equipo multidisciplinar incluía nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos y pediatras, su radio de acción abarco ciudades de distintos puntos de la geografía española como ser Granada, Madrid, Pamplona, Santander y Zaragoza.
Así de esta forma se dio fin al misterio, para mi sorpresa, y no digamos las teorias conspiracionistas por las cuáles no me funcionan las dietas o programas de ejercicios que si le funcionan a mis amistades, la causa por la cuál no me funcionan mis dietas se debe a la epigenética, es decir son los genes los que juegan un papel importante, así que para que una dieta o un programa de ejercicios le funcione a ciertas personas, además de incluir el estilo de vida y la preparación física de la persona es vital incluir además su perfil genético y epigenético.
De esta forma quedo resuelto el misterio de porque las dietas funcionan en mis amistades y en mi persona no, así que tenía la misma duda mía, aquí se acabaron todas las dudas.